��ѡ�ٵ������ 4 (����٧ ���� ����Ҫվ)

�����������¹ : ���ҧ���� 300 ������� ���� 90 �ѹ
�������¹ ���� 2 ��ǧ���� ��ҹ�� ���
��ǧ��� : 07.00 - 09.00 �.
��ǧ���� : 15.00 - 17.00 �.

�����˵� ��è����¹������蹽֡�������ҨФú����ӹǹ������� ��зӡ���ͺ�� "��â�鹪���������ҧ���� 5 ����"
�ç���¹������Դ�͹�ء�ѹ �������ѹ��ش�Ҫ��� �¹ѡ���¹���ŧ����¹���¹��ѡ�ٵ������ 4 ���е�ͧ�����¹���ҧ�������� �ѹ�� 2 �ͺ���¹ 6 �ѹ����ѻ���� �ҡ�Ҵ���¹���ҧ������ͧ�Թ���� 90 �ѹ�����������Һ �ҧ�ç���¹϶����ҹѡ���¹����դ����Ѻ�Դ�ͺ ���������ء��ŧ����¹ �й�鹹ѡ���¹�е�ͧ�ӡ��ŧ����¹���¹���� ��ҹ��
��ѧ�ҡ���¹��н֡��������ҧ��¨��������дѺ˹�� ������������ö��ͧ�ѹ�������͡���ظ���ҧ���ͧ���� ��Ф����¨�ŧ�����������͹حҵ������觢ѹ������Ҫվ �·ҧ�ç���¹����¨��繼���С���誡��������������ش ��觤����¨д��Թ����ҧἹ��ý֡�������͡���觢ѹ���ҧ����� / ��ѧ�ҡ����觢ѹ������� �ѡ���¹����������ش�ѡ��͹��ҧ������������ҧ 5-7 �ѹ���� (�������Ѻ�ҡ�úҴ���ҡ������§�) ��ѧ�ҡ��鹹ѡ���¹�е�ͧ��Ѻ�ҽ֡������зӡ���觢ѹ�ա���駨���з�駤ú 5 ���������ҧ���� ���ͨ�����������ѡ�ٵ������ 4

��ý֡���������дѺ����٧���͢���Ҫվ��� �������ҧ��觷��е�ͧ�դ���ʹ��, ��Ҹ�, �������㨨�ԧ ��Ше�ͧ����෷���ç��� �ç����ҧ�ҡ����Ѻ��ý֡���� �ա��駨е�ͧ�繺ؤ�ŷ���դ����Ѻ�Դ�ͺ��͵��ͧ��駷ҧ��ҹ����, ��þѡ��͹, ��ú����������, ������ҧ�������������ͷء��ǹ �繵�


�س���ѵԢͧ�����Ѥ����¹ :
1. �����ҡ���� 15 �� ���� ��������¹���駪�� - ˭ԧ
2. ��ҹ��è���ѡ�ٵ������ 3 ������ (��鹡���˹��)
3. ���آ�Ҿ��о�ҹ���·������ó�
�����˵ � �óշ������Ѥ����ä��Шӵ�� �� �״ �ͺ ��� ��س������˹�ҷ�����������Ѻ�ͧᾷ�� ��͹ŧ����¹���¹

�ѵ�ػ��ʧ�� :
1. ��������դ������ӹԪӹҭ����ǡѺ����ѵԤ������Ңͧ����� ��и���������ҧ�ͧ����� �� ���������
2. ��������դ������ӹԪӹҭ����ǡѺ��������������ླ� ����Ѳ�������
3. ��������ժӹҭ�ҧ��ҹ����·��١��ͧ �� ��èô��� (��á��������), �������͹���Ẻ�����, ��ûѴ��ͧ�ѹ..., ����������е�ҧ�ͧ��ҧ��������ظ �� ����͡��Ѵ����٧, ����Т���٧ �繵� �դ���������ҧ�ӹҭ�ҧ��ҹ��Ż������������ (Mae Mai MuayThai) (��觷������������·�� 15 ����������� �ҡ�֡�����ҧ�ӹҭ���Ǩ������ظ����ع�ç���ҧ�ҡ �·�����������������ҧ�ع�ç㹵��˹觷���Ӥѭ�ͧ��ҧ��¹�� �Ҩ�з�����������Ҵ�����ҧ˹ѡ ���;ԡ�� �������ª��Ե�� ���Щй�鹼��֡���������ҧ��觷���ͧ��ʵ� �������ö�Ǻ���ʵԵ��ͧ��) ��з���١����ҧ�ͧ����� (�١��� ��� ෤�Ԥ ���� ���ط��㹡�û�ͧ�ѹ-�ͺ�� ��������)
4. ����ö���Ԫ�����·��֡����Ժѵ������� ����ͧ�ѹ��� (Self Defense) �����ѵ��ѵ�

�����˵� : ��͹������¹ (�֡����) �ѡ���¹��ú�������ҧ������������ҧ���� 10-15 �ҷ� �����ѧ�ҡ������¹ (�֡����) ���� �ѡ���¹��èк�������ҧ��� (Warm down) ����ҳ 5-10 �ҷ� �����繡�ü�͹���¡��������

����ͺ : ��ѧ�ҡ������¹�ú 300 ����������� �ҧ�ç���¹�зӡ�÷��ͺ��������������ö���ѡ���¹�����¹���价����� �¡�â���觢ѹ���Ƿը�ԧ����ҧ���� 5 ���� ��ҹѡ���¹����ö��ҹ��÷��ͺ�� �ҧ�ç���¹�����Ҩ���ѡ�ٵù����Ш��͡ "㺻�С�ȹ�ºѵ� (MUAYTHAI CERTIFICATE)" ����Ѻ�ͧ�¡�з�ǧ�֡�Ҹԡ�� ���������š ��� �ç���¹�����